Not much off but an off non the less😁🙋♀️
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 64,55g | Prot: 74,98g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almoço: Coffee with Skim Milk, Cheddar Cheese , Lender's Plain Bagels, Croissant, Great Value Turkey Sausage Patties. Jantar: Fit & Active Strawberry Lemonade, Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Taylor Farms Celery Sticks, Fresh & Easy Macaroni Salad, Safeway Turkey Meatloaf. Lanches/Outros: Keto Muffin, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Coffee with Skim Milk. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|