Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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121,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 90,26g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Tomates, Molico Leite Desnatado, Frimesa Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo, Batata Doce Cozida. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Suco de Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Minas Meia Cura, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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