Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 40,91g | Prot: 54,56g | Carbs: 19,74g.
Almoço: Gekookt Ei. Jantar: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gehakt Half-om-Half. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Coffee Crunch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
07 jan 20 por membro: fitlifegoals
|
Ha Lotte! Thanks for asking! Het gaat de goeie kant op.. Mbt voedsel! Merk doordat ik zelf weer stabieler ben, mn eten ook beter is en ik meer 'doorzettingsvermogen l' heb. Al schiet t nu af en toe door naar t andere uiterste. Al weet ik dat ik dat in het begin even nodig heb. Hoe is jij?
07 jan 20 por membro: adff
|
Oh dat ken ik zo goed!! Maar wat fijn dat t lekker gaat. Met mij gaat t echt exact zo 😅
07 jan 20 por membro: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|