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Sehr schön 😍 wünsche einen schönen Dienstag
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46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 78,55g | Carbs: 154,82g.
Café da Manhã: Kaki, Flohsamenschalen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Almoço: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Natumi Reis Cuisine, Gurke (mit Schale). Jantar: Mondo Italiano Kirschpaprika, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Physalis, Wasser, Tee, Berggold Nugat Zapfen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alpro Barista Hafer, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, WellMix Protein Shake Vanille. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Sauna - 46 minutos, Elipstrainer - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe🐧. Hab einen schönen Tag🤗
06 jan 20 por membro: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag 🙋🍀
06 jan 20 por membro: keblu
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Dienstag wünsche ich Dir auch😘👍
07 jan 20 por membro: Huehndez17
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Moin Lionora und Keblu wünsche ich euch auch 😊
07 jan 20 por membro: Pinguin1512
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07 jan 20 por membro: schnorra
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Guten Morgen liebe 🐧 einen sehr schönen Dienstag dir 🤗 🍀 ☀️
07 jan 20 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
07 jan 20 por membro: MoFu27
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️😊
07 jan 20 por membro: Levka...
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Huhu liebe Tanja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber Du hast ja keine Weltrekorde mehr vor. "Läuft bei Dir", würde ich sagen! Hab einen zauberhaften Dienstag ;)
07 jan 20 por membro: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja, hab einen schönen Dienstag :-)
07 jan 20 por membro: Jenniii-25
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Auch Dir einen wunderschönen guten Morgen!
07 jan 20 por membro: Agnes M.
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juhuuu🙋♀️ wünsche dir auch einen tollen Tag 😘
07 jan 20 por membro: dornfelder09
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Moin ihr anderen Lieben 😊 und Minuskel: ich bin fast 2 Kilo UNTER meinem Zielgewicht 😂
07 jan 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Pingu. Wunderschönen Dienstag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
07 jan 20 por membro: wuschel_75
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07 jan 20 por membro: Jazzue
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Heute kann ich nicht mit dir mithalten - wünsche dir einen schönen Dienstag
07 jan 20 por membro: mona54
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Moin Wuschel, Jazzue und Mona 😊 und Danke gleichfalls
07 jan 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen! Dir auch einen tollen Dienstag! 🙋♀️
07 jan 20 por membro: esche85
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Moin Esche, wünsche ich dir auch 😊
07 jan 20 por membro: Pinguin1512
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Hallo Tanja ,noch einen schönen Abend zu dir❗🌞🙋♂️
07 jan 20 por membro: falke 113
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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