Jornal de Leni Liu Cing Link, 07 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1149 kcal Gord: 67,65g | Prot: 24,63g | Carbs: 119,16g.   Café da Manhã: Monde Butter Cookies, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pangsit Polos, Nasi Putih. Almoço: Monde Butter Cookies, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kwetiau, Pangsit Polos. Jantar: Salak, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Aice Mochi Vanila, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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