Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 36,77g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Rengginang, Keripik Singkong. Almoço: Perkedel Jagung, Ayam Geprek. Jantar: Tahu Goreng. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Buah Srikaya, Buah Naga, Agar-agar Pencuci Mulut. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de risti123
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