Jornal de madonna1314191, 06 jan 20

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Visualizar Calendário de Dieta, 06 janeiro 2020:

950 kcal

Gord: 38,58g | Prot: 69,28g | Carbs: 87,80g. Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 蘋果（去皮）, 青江菜, 全聯小松菜, 水煮蛋, 統一生機有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒. Almoço: 雞腿排, 雞蛋, 番茄, 烤地瓜, 花椰菜. Jantar: 煮熟的菠菜（新鮮）, 花椰菜, 烤地瓜, 雞腿排. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...

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