Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 38,60g | Prot: 40,76g | Carbs: 256,14g.
Café da Manhã: Юг Руси Пирожок с Начинкой из Черной Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлеты из Бедра Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный, Delicados Тортилья с Сыром. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Финик, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Аревик Варенье из Грецких Орехов. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|