|
|
982 kcal
|
Gord: 25,30g | Prot: 103,52g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 甜椒, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 雞胸肉（不吃皮）, 四季豆. Jantar: 煮熟的菠菜（新鮮）, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）. Lanches/Outros: 釋迦. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de madonna1314191
|