Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 59,72g | Prot: 59,00g | Carbs: 132,86g.
Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметана, Fuzetea Чёрный Чай, Огурец (с Кожурой), Овощи в омлете. Lanches/Outros: Творожная масса с изюмом, Fuzetea Чёрный Чай, Курага. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаКайгородова
|