Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 25,02g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Zeytin, Dereotu, Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Kırmızı Domates, Yumurta. Almoço: Magnolia. Jantar: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Lanches/Outros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Esteira - 2 horas e 39 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kivirciksalata
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