Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 73,98g | Prot: 92,56g | Carbs: 62,53g.
Café da Manhã: Мягкая Салями, Икра, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, ОК Миндаль Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, ОК Миндаль Очищенный. Almoço: Курага, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат Овощной, Оливковое Масло, Виталюр Заливное из Птицы, Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Зеленые Оливки, Шампанское. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|