Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 44,04g | Carbs: 81,23g.
Café da Manhã: Batavo Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Light, Cafezinho. Almoço: Agrião, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Agrião, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. mais...
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192 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiulianelopes
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