Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 33,01g | Carbs: 15,66g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Iso, Frooty Açaí . Almoço: Ovo Mexido. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucelia Cardona
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