Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 73,43g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: Arla Lättmjölk, AXA Sportgryn, Äppelmos. Almoço: Ketchup, Senap, Frankfurter eller Varmkorv, Tomater, Ruccola Sallad, ICA Stjälkselleri, Coop Rostad Lök. Jantar: Pizza. Lanches/Outros: Rött Bordsvin, Potatischips (Saltade), Arla Naturell Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de astho
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