Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 41,74g | Carbs: 157,13g.
Café da Manhã: Ветчина, Салат с Курицей, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Almoço: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Савушкин Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Киви, Клементины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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