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Eine glatte Nullnummer würde ich sagen 😜😊👍 schönes Wochenende
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 75,81g | Carbs: 58,37g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Honig, REWE Beste Wahl Cranberry, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
04 jan 20 por membro: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja, du bist gut. Ich komme irgendwie nicht richtig in die Gänge.
04 jan 20 por membro: mona54
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04 jan 20 por membro: dornfelder09
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Moin moin liebe Tanja und ein schönes Wochenende
04 jan 20 por membro: Wusel51
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04 jan 20 por membro: Cessy,
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04 jan 20 por membro: Pittiplatsch 50
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04 jan 20 por membro: Schlumpfine_
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04 jan 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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