Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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123,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 68,85g | Carbs: 158,04g.
Café da Manhã: Zapiekanka. Almoço: Domowe Zupa Krupnik. Jantar: Pierś z Kurczaka Gotowana, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Makaron Pełnoziarnisty. Lanches/Outros: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jabłko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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