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Mahlzeit ihr Lieben,
das Wiegen bei meiner Trainerin heute morgen im Studio war nicht so schlimm. Ich habe 500gr Muskelmasse zugelegt , aber ich muss viel mehr Wasser trinken, der Wasserhaushalt stimmt gar nicht.
In 8Wochen möchte sie ein besseres Ergebnis sehen😉
Heute Mittag gab es dann Gemüsesuppe.....heute Abend kommen aber 2 Freundinnen und wir wollen das Raclettgerät ausprobieren.
Aber dann....einmal Reset und auch der Arbeitsalltag beginnt wieder. Der gute Wille ist da.
Auf in den Kampf.....wir schaffen das!!!
Eure Andrea
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623 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 34,92g | Carbs: 40,62g.
Café da Manhã: Kaffee, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Beerenmischung. Almoço: Gemüsesuppe. mais...
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