Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 66,73g | Carbs: 109,00g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Almoço: Mangas, Quatá Ricota Fresca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Verde Mista, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Starbucks Soja Zero Chai Latte (Tall), Risoto de Funghi, Abóbora, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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