Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3051 kcal
|
Gord: 135,51g | Prot: 115,41g | Carbs: 344,48g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: Магнит Хурма, Апельсин. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Isey Skyr Исландский Скир. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|