Guten Morgen, Tag 3 beginnt und es läuft super. Am Montag geht der Alltag wieder los. Ich hoffe auch so konsequent auf Arbeit zu sein. :D
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1481 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 56,85g | Carbs: 216,78g.
Café da Manhã: DM Leinsamen Geschrotet , Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Dennree Apfel-Mango Mark, Himbeeren, Heidelbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Almoço: Edeka Bratkartoffeln , HP Honey BBQ Sauce. Jantar: Knoblauchbaguette, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Banane, Nashi-Birne. mais...
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