leider hat die Weihnachtszeit mir eine tolle Zunahme beschert. Aber ab heute will ich wieder voll einsteigen und die Kilos anbauen. ich Will und schaffe es.
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2075 kcal
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Gord: 93,67g | Prot: 75,70g | Carbs: 219,84g.
Café da Manhã: Honig, Heidelbeeren, Arla Buko der Sahnige, Becel Pro Activ, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Rapsöl, Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Meerrettichsoße, Bofrost Schellfischfilet, Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Danke für die Unterstützung🌷
03 jan 20 por membro: christlreg
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