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1080 kcal
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Gord: 46,23g | Prot: 92,23g | Carbs: 84,88g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 甜椒, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 水煮蛋. Almoço: 雞腿（烤製或烘焙）, 有皮雞肉（烘烤）. Jantar: 水煮蛋, 糙米飯, 毛豆, 雞胸肉. Lanches/Outros: 釋迦. mais...
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Histórico de Peso de madonna1314191
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