Jornal de rogeriodomingos, 02 jan 20


638 kcal Gord: 3,67g | Prot: 45,24g | Carbs: 106,13g.   Café da Manhã: Coffee, Elegê Leite Uht Desnatado, Ritter Geléia de Uva Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almoço: Lettuce, Egg White, Tomatoes, Great Value Atum Sólido Ao Natural, Hortifruti Abóbora Madura, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Chá da Tarde: Natural Life Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Morango, Mango. Jantar: Spinach , Pra Valer Chayote, Carrots, Egg White. mais...

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