|
Akşam sporumuzda tamam
|
584 kcal
|
Gord: 24,67g | Prot: 32,92g | Carbs: 63,77g.
Café da Manhã: Hindistan Cevizi, Muz, Baltalı Keçi Sütü, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Patates, Haşlama. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mais...
|
|
375 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozge ç.
|