Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 131,01g | Carbs: 308,34g.
Jantar: Involtini di Carne, Risotto alla Zucca. Lanches/Outros: Lenticchie Cotte, Polenta. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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