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638 kcal
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Gord: 21,27g | Prot: 12,88g | Carbs: 107,54g.
Café da Manhã: Pisang, Kacang Almond, Buah Anggur. Almoço: Fitmee Rasa Soto, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Chia Seed, Kelapa Kering, Biji Labu, Quaker Oat, Apel. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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