Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 12,67g | Prot: 10,74g | Carbs: 47,80g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Almoço: Barilla Макароны Бантики Отварные, Зеленый Чай. Jantar: Морковь по-Корейски, Canti Вино Красное Сухое. mais...
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3620 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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