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Alle Jahre wieder, geht es an den Speck 🥓
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 57,38g | Carbs: 128,60g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Müsli (115g), Wiltmann Käse Salami, Grünländer Bunte Paprika, Brunch Feine Kräuter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Almoço: Ei, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Champignons, Brokkoli. Jantar: Iglo Backfisch-Stäbchen, Frühlingszwiebeln, Gartenkrone Sonnenmais, Olivenöl, Tomaten, Radieschen, Kania Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. Lanches/Outros: Nashi-Birne. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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