Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 78,88g | Prot: 113,25g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыроварня Сыр Буратта, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Буратта, Сыр Российский, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|