Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 28,01g | Carbs: 55,07g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Teh Hijau. Almoço: Shirataki Nasi, Pepes Tahu, Tempe Bacem. Jantar: Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Nanas, Pepaya. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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