|
|
2400 kcal
|
Gord: 87,76g | Prot: 87,71g | Carbs: 100,85g.
Almoço: Tomatoes, Lettuce, Lamb Chop, Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Cucumber (with Peel) , Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Werda Asian Noodle Salad, Roasted Potato, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Lamb Chop, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Cosmopolitan. mais...
|
|
1510 kcal
|
Exercício:
Yoga - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 40FitandHealthy
|