Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 134,36g | Prot: 216,82g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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