Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 61,11g | Carbs: 101,57g.
Café da Manhã: Lemon, Apel. Almoço: Sawi Putih, Kangkung, Pempek, Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli, Buncis, Dada Ayam. Lanches/Outros: Zee Multigrain Cereal Bar, Indomaret Kuaci, Melon. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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