Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 58,94g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: عرفة حلاوة طحينية سادة, حلاوة حلاوة لبناني, الفلفل الأخضر, جبنه قليله الدهن جبنه قريش. Almoço: كوسة, فلافيلو سبانخ مطبوخه بالطريقه المصري{مضاف.فريك+كزبره خضراء}. Jantar: عيش بلدى عيش بلدى مصرى. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salmamim
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