Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 105,23g | Carbs: 255,88g.
Café da Manhã: Laugenbrötchen, Jojo's Streichwürstchen, Äpfel, Knusperone Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Trauben. Jantar: Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Lanches/Outros: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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