Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2844 kcal
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Gord: 117,50g | Prot: 181,01g | Carbs: 262,25g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Bal, Kaymak, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Beyazı. Almoço: Şambalı, Ekşi Hamur Ekmek, Bulgur Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Jantar: Ekşi Hamur Ekmek, Patlıcan Salatası, Banvit Soslu Piliç Kanat, Antrikot, Adana Durum. Lanches/Outros: Baklava, Patates Cipsi. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de taner38
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