Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 43,12g | Carbs: 70,57g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Kembang Kol, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Panggang. Lanches/Outros: Bakwan. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amrullia
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