Jornal de kelycri, 30 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
69,3 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

699 kcal Gord: 30,96g | Prot: 47,89g | Carbs: 55,04g.   Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Pequi, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Integral. mais...
1746 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
peso estável

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