Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Gord: 13,54g | Prot: 25,72g | Carbs: 45,42g.
Café da Manhã: Air, Lemon, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lanches/Outros: Air, Bakpia. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 53 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Polichinelo - 1 minuto, Agachamento (GAP) - 1 minuto, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lalily1
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