Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2010
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 31,75g | Prot: 31,03g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, half and halh. Almoço: Comfort food, Coffee with Cream. Jantar: Blueberries. Lanches/Outros: Regular Beer, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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