|
Siomay Ala Ala
|
1033 kcal
|
Gord: 20,86g | Prot: 58,33g | Carbs: 158,09g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Telur, Buncis, Jagung Manis Kuning, Wortel, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ikan, Dada Ayam. Jantar: Kalbe Slim & Fit Cookies, WRP WRP On The Go. mais...
|
|
872 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
30 dez 19 por membro: allmyself
|
@allmyself untuk membuat adonan 4 siung bawang putih , 2 siaung bawang merah, lada hitam bubuk (secukupnya), garam himalaya (secukupnya), tepung jagung 2 sdm, 1 butir telur (sedang), ayam giling 100 gr, ikan giling 100 gr, dan kulit pangsit (optional)
Untuk sayurannya aku pake jagung, wortel, dan buncis (semuanya aku pake sekitar 100 gr karena mau bikin agak banyak)
Cara membuat, cuci bumbu2nya lalu haluskan dengan blander daging ayam giling, ikan giling, bawang merah, bawang putih, lada , garam himalaya dan tepung jagung .. setelah halus di rasain udah asin atau blm ... terus sayuran td di cuci di potong2 sesuai selera lalu masukan adonan yg udh di blander, lalu tambahin telur lalu aduk rata
Kalau mau pake pangsit tinggal di bentuk di kulit pangsitnya aja, kalau mau pake kol, tahu jg silahkan. Kalau yg gk pake pangsit di bulatkan pake sendok aja. Lalu kukus kurang lebih 25 menit sampai matang .
31 dez 19 por membro: dhika.indriyani15
|
Terimakasih ka, sukses selalu unchh
31 dez 19 por membro: allmyself
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhika.indriyani15
|