Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 56,30g | Carbs: 377,82g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Sosis Ayam. Jantar: Salad Selada dengan Alpukat, Tomat, dan / atau Wortel, Milo Milo 3 In 1, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Lanches/Outros: Madu, Tomat Merah, Rambutan. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitawow
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