|
En de week zit er weer op. Ben gestopt met kCal tellen, gebruik de fs app nog om gewicht te noteren en dagboek af en toe bijhouden en delen. Januari zou ik 20 tot 50gr koolhydraten gaan doen maar dat gaat niet door. Het blijft eerst en vooral Carnivoor lifestyle, bio waar het kan. Fruit en groenten beschouw ik als snoep / iets voor erbij maar niet belangrijk en zeker niet elke dag. gerafineerde producten zijn vergif en eet ik nooit meer, inclusief meel producten en suiker.
|
 Comentários
Hier ook al een paar weken gestopt met bijhouden... Op den duur weet een mens wat wel, wat niet en hoeveel. Ik blijf vooral nog komen kijken om bepaalde mensen die ik ondertussen een warm hart toedraag te blijven "volgen" 😊 Klinkt melig, I know 😛 Wel zal ik wschl bij wisselen van de seizoenen opnieuw ff bijhouden omwille van de seizoensgebonden producten 😊
Fijn om te lezen dat jij ook content bent met je nieuwe "lifestyle" (wat een woord 🤔) 👍 Succes verder en een spetterend 2020 gewenst!
29 dez 19 por membro: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanheist
|