Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 32,40g | Carbs: 33,01g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Киндер Пингви, Фрутоняня Пюре из Яблок . mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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