Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 170,45g | Carbs: 105,53g.
Café da Manhã: Teh Herbal. Almoço: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Sambel Pecel. Lanches/Outros: Hatari Biskuit. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssrimaemunah
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