Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 76,92g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Almoço: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фрутоняня Пюре из Груш . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|