Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 33,96g | Prot: 80,35g | Carbs: 81,60g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мария Семёнова Творог Козий, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский. Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брокколи на Пару, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сельдь Соленая, Мираторг Карбонад Свиной, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|