Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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146 kcal
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Gord: 2,93g | Prot: 10,83g | Carbs: 22,89g.
Almoço: Salak, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de imranyanti
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